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秋冬的時候 想要給她保暖又好質感的優雅洋裝嗎?
不管是灰色或是海軍藍 都素雅又可愛
A line的經典剪裁 混紡的羊毛布料 溫暖又不會像純羊毛難以清潔整理
細節處展現低調的高級質感
搭配上一個亮色的配件
時尚優雅的小淑女就出現了 :)
材質:80%羊毛 20%聚酯纖維
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台北馬拉松邁入邁入第30年,將於今年12月18日(日)上午06:00於臺北市市民廣場開跑。為了提供跑者更好的服務和體驗,本屆台北馬拉松首度引進賽前馬拉松博覽會,要為活動提前暖身!
馬拉松博覽會現場有賽事贊助單位與各大知名運動品牌,以及各類運動鞋、路跑運動用品、運動服飾、肌力訓練器材、護膝護腕用具、智慧型穿戴電子商品、營養補充食品保健等品牌共同展出,馬拉松精彩商品ALL-IN-ONE,是熱愛馬拉松運動的跑者們不容錯過的專業展覽。
博覽會時間將於12月15日(四)~17日(六)在台北世貿三館,將完全比照國際大型馬拉松賽事,凡是報名參賽的跑者持回執單領取「號碼布」、「紀念品」,即可免費無限次參觀;一般民眾則要購票才能入場參觀。
中華民國路跑協會陳華恆秘書長表示,根據統計,2015年台灣共舉辦740場大小路跑賽事,相較於2014年大幅成長40%,路跑協會推估有長期路跑習慣全台早已超過40萬人,國民跑步熱潮由此可見,但是台灣舉辦的路跑活動與國際相比仍有進步的空間。
國際間最具知名度、最具代表性的世界六大馬拉松-紐約馬拉松、波士頓馬拉松、芝加哥馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松、東京馬拉松,均已發展出結合馬拉松跑者報到區及路跑運動用品、智慧型穿戴電子商品、營養補充食品等品牌展覽的大型馬拉松運動博覽會模式。
台灣熱愛路跑運動的人口越來越多,台北馬拉松也即將邁入第30個年頭,期望能與國際間的路跑賽事接軌,讓國內外所有參與活動的跑者都能擁有最好的支援和體驗,創造個人的最佳表現。
(中央社記者林宏翰台北11日綜合報導)職棒中信兄弟、Lamigo桃猿以2比2僵持到9局下半,兄弟代打陳皓然二壘安打建功,以3比2氣走桃猿。熬了5年首次拿到MVP,陳皓然激動不已,哽咽喊出「我叫陳皓然」。
陳皓然在9局下代打鄭達鴻,這是他本季第9場一軍出賽,結果他從王溢正手中敲二壘安打,帶動攻勢,陳江和觸身、陳子豪故意四壞之後,兄弟攻佔滿壘。
在林現省智勝打擊時,桃猿洋投賽格威(Zack Segovia)暴投,兄弟攻下致勝分,3比2拿下勝利。
30歲的陳皓然拿到生涯首次單場MVP,賽後在頒獎時激動不已,汗水夾雜著淚水,一度講不出話,被問到敲安打的情況,他說:「其實我很緊張,我把學長、教練教給我的全部使出來」。
一度哽咽之後,陳皓然對主場球迷說:「我今年第5年,第1次拿到MVP,今天我在這邊要讓各位球迷知道,我叫陳皓然」。
陳皓然2009年參加選秀落選,2011年捲土重來、被兄弟象選中,從2012年起擔任替補外野手,一軍出賽機會最多的是2014年,但也只有18場,大多時間都在二軍。
因為天候關係,中信兄弟本週延賽5場之後,唯一的比賽以勝利收場;後援上場的鄭凱文投1.1局無失分,拿到本季第8勝。1050911
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者陳偉婷台北17日電)不少夫妻想求好孕,先上網求解,包含做愛姿勢、完事後要躺多久,還要吃特定保健食品。不過,醫師說,這些偏方多是迷思,可能花錢又傷心,應諮詢專業。
國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫受訪時表示,現代社會生活普遍高壓、工時長,適齡婚育的年輕人還沒準備好當爸媽,但等到準備好了要結婚、生育,可能早過了合適的生育齡。
賴宗炫說,女性的生育能力一般過30歲就開始老化,從30到35歲間,每增長1歲,生育率就下降1%至2%;過了35歲後更是直線下滑,每年下降3%。男性則是年過40後生育力明顯下降,不僅精子品質不好,也可能有性功能障礙攪局。
賴宗炫表示,生育力下滑除跟年齡增長、功能退化有關,也跟日常生活習慣、壓力大、愛熬夜、飲食西化、3C使用過多、環境荷爾蒙暴露等有關。
他說,人的生殖系統比較脆弱,容易受到外界、荷爾蒙分泌影響,工時長、壓力大、晚睡等都會直接間接影響內分泌系統。當生殖荷爾蒙變化,會影響泌乳素和甲狀腺。若泌乳素太高或甲狀腺太低都會抑制排卵。
根據台灣統計發現,不孕症成因有35%來自男性不孕,40%女性不孕,10%到20%是男女雙方都不孕,剩下的購物10%是不明原因不孕。
賴宗炫說,很多「大齡」夫妻想求好孕,卻用錯方法,包含先上網拜「估狗」大神,看網路上教學要用什麼性愛姿勢、女性屁股下要墊枕頭、要躺多久才能起身等,還會上網查「不孕吃什麼」,好像吃對了好孕就來。
他表示,網傳卵巢功能不佳或早衰婦女可以吃肌醇、白藜蘆醇、輔(酉每)Q10、紫河車、胎盤素等,都沒有大規模研究證據,消費者若誤信產品的過度宣稱,可能只是花冤枉錢、沒有懷孕又「傷心」。
賴宗炫說,求好孕應先就醫尋求專業建議,改善生理問題導致的不孕,如輸卵管阻塞、子宮內膜異位、無經症、性功能障礙等;其次是調整生活習慣、作息正常、睡眠充足、戒菸、減酒。
在飲食方面,賴宗炫說,應均?飲食,如維他命C、葉酸等營養素對卵子、精子都有正面幫助,含豐富蛋白質的豆類、肉類也可以供應生殖細胞需要的原料。
此外,賴宗炫說,應適度規律運動、有助身體血液循環、活化骨盆腔、子宮卵巢機能,且女性身體質量指數(BMI)應維持在18到24之間,過多脂肪會導致身體胰島素抗性增加,讓排卵異常。1050917
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